جواب رو خودم یافتم نیاز به ترفند زیر داره

<script>
        $(document).ready(function () {
            $('a').click(function () {
                window.onbeforeunload = null;
            });
            $('input').click(function () {
                window.onbeforeunload = null;
            });
        });
        window.onbeforeunload = function (evt) {
            $.ajax({
                url: "Ajax Name",
                contentType: "application/json; charset=utf-8",
                type: "POST",
                success: function (data) {
                },
                error: function (x, y, z) {
                }
            });
        }

    </script>

تو دوتا اول میگیم اگه کاربر رو لینک یا هر input کلیک کرد رویداد reload رو غیر فعال کن و فقط وقتی رو دکمه خاصی که من میگم فعال میشه

همچنین اگه تب بسته بشه یا مرورگر بسته بشه هم فعاله