معمولا هاست ها آموزش قرار دادن سایت و بانک رو ارائه میدن

کافیست شما رو نام پروژه کلیک راست کنید و گزینه Publish را انتخاب کنید و یک مسیر برای پابلیش انتخا کنید

سپس فایل های پابلیش شده را به هاست منتقل کنید

سلام

سایت http://www.somee.com یک هاست رایگان ویندوزی است