با سلام من یه جدول یوزر دارم که از خود identity انتیتی فریم ورک استفاده کردم و یک جدول course به شکل زیر

    public class ApplicationUser : IdentityUser
    {
        public ApplicationUser()
        {
            Course = new HashSet<Course>();
        }

        public string FullName { get; set; }
        public string Image { get; set; }
        public bool Status { get; set; }

        public virtual ICollection<Course> Course { get; set; }

        public async Task<ClaimsIdentity> GenerateUserIdentityAsync(UserManager<ApplicationUser> manager)
        {
            // Note the authenticationType must match the one defined in CookieAuthenticationOptions.AuthenticationType
            var userIdentity = await manager.CreateIdentityAsync(this, DefaultAuthenticationTypes.ApplicationCookie);
            // Add custom user claims here
            return userIdentity;
        }
    }

    public class Course
    {
        public Course()
        {
            ApplicationUser = new HashSet<ApplicationUser>();
        }

        [Key]
        public int Course_ID { get; set; }

        [MaxLength(150)]
        public string Title { get; set; }

        [MaxLength(50)]
        public string Image { get; set; }

        public int Group_ID { get; set; }

        public string Body { get; set; }

        public virtual Group Group { get; set; }

        public virtual ICollection<Chapter> Chapter { get; set; }

        public virtual ICollection<ApplicationUser> ApplicationUser { get; set; }
    }

با این کدها ارتباط چند به چند رو بینشون به وجود آوردم حالا چه طور میتونم یوزری که قبلا ثبت نام کرده و می خواد یک درس و انتخاب کنه در جدول سومی که خود انتیتی فریم ورک به وجود آورده ذخیره کنم؟

از طریق این فرم

<form action="~/Lessons/Apply/@ViewBag.Course.Course_ID" method="post" role="form">
                                            @Html.AntiForgeryToken()
                                            <button type="submit" class="cws-button border-radius small bt-color-1">Apply</button>
                                        </form>