با سلام و خسته نباشد

کد زیر مربوط به دسته بندی هست که با code first  پیاده سازی شده 

 public class Category
    {
        [Key, DatabaseGenerated(DatabaseGeneratedOption.Identity)]
        public int Id { get; set; }
        [Required(ErrorMessageResourceName = "IsRequired", ErrorMessageResourceType = typeof(Error))]
        [Display(Name = "Name", ResourceType = typeof(Languages.Resources.DomainLabel))]
        [StringLength(500, ErrorMessageResourceName = "Between", ErrorMessageResourceType = typeof(Error), MinimumLength = 1)]
        public string Name { get; set; }
        [ForeignKey("Parent")]
        [Display(Name = "Parent", ResourceType = typeof(DomainLabel))]
        public Nullable<int> ParentId { get; set; }
        public virtual Category Parent { get; set; }
        [ForeignKey("Language")]
        public int LanguageId { get; set; }
        public virtual Language Language { get; set; }

    }

و کد زیر هم داخل متد seed  نوشتم 

 db.Roles.AddOrUpdate(

               new IdentityRole { Name = "SuperAdmin" },
               new IdentityRole { Name = "Admin" },
               new IdentityRole { Name = "Registred" }
             );
            db.Languages.AddOrUpdate(

             new Language { Name = "فارسی", Cultur ="fa", IsActive = true },
             new Language { Name = "English", Cultur = "en", IsActive = true },
             new Language { Name = "العربی", Cultur = "ar", IsActive = true }
           );
            db.SaveChanges();
            db.Categores.AddOrUpdate(
                new Category { Name = "دسته بندی نشده", LanguageId = db.Languages.SingleOrDefault(s => s.Cultur.Equals("fa")).Id, Parent = new Category() },
                new Category { Name = "Uncategorized", LanguageId = db.Languages.SingleOrDefault(s => s.Cultur.Equals("en")).Id, Parent = new Category() },
                new Category { Name = "غير مصنف", LanguageId = db.Languages.SingleOrDefault(s => s.Cultur.Equals("ar")).Id, Parent = new Category() }
                );

اطلاعات مربوط به جدول languages  و جدول  roles داخل دیتابیس ثبت میشه البته در صورتی که دستور مربوط به جدول Categores رو پاک کنم , دلیلش هم بخاطر اینکه جدول Categores یه کلید خارجی داره که به خودش وصل شده ولی نمیدونم کدش رو چطور باید بنویسم که جواب بده